Bem...Natal enche o coração de alegria e as pessoas ficam mais generosas e amigáveis! Tudo é gostoso...a comida, as canções de Natal, cartões de Natal, a troca de presentes e tudo mais. Quando ainda o coração está cheio de alegria vem o Ano Novo que nos faz querer parar e refletir e tempo esse que nos enche de esperança e planos.
O desafio é: MANTER esse coração com esses sentimentos.
Acho que segredo é o poder dos PENSAMENTOS.
Temos que nos nutrir de pensamentos bons e tentar rebater os ruins.
Eu tenho acompanhado uma life coach muito boa (Lynda Field) e tenho gostado das frases dela. Vou colocar alguns "recados" e pensamentos que ela posta:
A. 10 resoluções para o Ano Novo
1. Agendar tempo para coisas divertidas todos os dias
2. Parar de pensar TANTO
3. Relaxar mais
4. Parar de me culpar tanto
5. Lembrar meu verdadeiro valor
6. Estar preparado para correr riscos
7. Levar meus sonhos de forma séria
8. Ser gentil comigo mesmo
9. Manter meu senso de humor
10. Apreciar tudo o que eu tenho
B. Fique feliz e um motivo virá
C. Palavras tem asas. Então fale coisas boas.
D. Eu posso não ser perfeito, mas sou gentil, atencioso e estou fazendo o meu melhor.
E. Do sonho para a realidade:
- Nomeie o seu objetivo
- Aceite a responsabilidade
- Tenha ações positivas
- Siga o seu plano de ação
- Dê um passo de cada vez
- Permaneça motivado
- E lembre-se sempre - você pode fazer isso!!!!!!!!!!!!
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