Resiliência é algo DIFÍCIL de desenvolver, mas MUITO importante.
Vou definir a resiliência colocando um trecho de Anna Forés traduzido:
"O processo resiliente é parecido com a criação da pérola dentro de uma ostra.
Quando um grão de areia entra em seu interior a a AGRIDE, a ostra secreta uma substância para se defender e, como resultado, cria uma JÓIA brilhante e preciosa."
OU SEJA: após uma agressão há a defesa e disso é criada uma JÓIA valiosa!
Acho que em QUALQUER dificuldade ou desafio devemos nos lembrar do que JÁ conseguimos vencer...e assim, passar por situações iguais ou piores!
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